Wednesday, June 3, 2026
Homeस्वास्थ्य र जीवनशैलीकिन बढ्दै छ वायु प्रदूषण, कसरी जोगिने ?

किन बढ्दै छ वायु प्रदूषण, कसरी जोगिने ?

काठमाडौँ विश्वकै सबैभन्दा प्रदूषित सहर बनेको छ, एक्युआई (AQI) ३४८ सम्म पुगेको छ।

विशेषज्ञहरू र सरकारी निकायहरूले घरभित्रै बस्न र माक्स प्रयोग गर्न आग्रह गरेका छन्।

वायु प्रदूषणले निम्त्याउने रोगहरू:

दम, फोक्सो तथा श्वासप्रश्वासका समस्या

आँखा चिलाउने, पोल्ने, संक्रमण

छालाको एलर्जी, पोल्ने, बुढ्यौलीपन

मुटुरोग, उच्च रक्तचाप, हृदयघातको जोखिम

गर्भवती महिलालाई गम्भीर असर

📉 प्रदूषणको कारणहरू:
हिउँदे मौसममा कम वर्षा, पश्चिमी वायु कमजोर

काठमाडौँको भौगोलिक बनावट (कचौरा आकार)

वन डढेलो, फोहोर पोल्ने, निर्माणकार्य

सवारीसाधन तथा कलकारखानाबाट धुँवा

विशेषज्ञहरूको चेतावनी र सुझाव:
स्वास्थ्य मन्त्रालय, मौसम विभाग, वातावरण विभाग, र चिकित्सकहरू सबैले उच्च सतर्कता अपनाउन आग्रह।

बालबालिका, वृद्धवृद्धा, दीर्घरोगी र गर्भवती सबैभन्दा संवेदनशील समूह।

मास्क, चश्मा/सनग्लास, धुलोबाट जोगिने उपायहरू, पोषणयुक्त खाना, घरमै बस्न सुझाव।

सम्बन्धित समाचार
- Advertisment -spot_img

ताजा समाचार

धेरै कमेन्ट गरिएका